肌のバリア機能とは？
美しい肌を育てるために大切なこと

プロフェッショナル美容薬剤師のYUKIです。

前回は、夏の紫外線と乾燥、そして肌のバリア機能についてお話ししました。

では、そもそも 「肌のバリア機能」 とは何なのでしょうか？

スキンケアではよく耳にする言葉ですが、実は美しい肌を育てるために、とても大切な働きをしています。

そんな変化を感じているなら、肌のバリア機能が関係しているかもしれません。

肌のバリア機能とは？

私たちの肌の一番外側にある角層には、身体を外の環境から守る役割があります。

外部からの異物や刺激が入り込むのを防ぎ、同時に、肌の内側から水分が必要以上に蒸発してしまうのを防いでいます。

バリア機能には、
「外から守る」ことと
「中の潤いを逃がさない」こと。
この2つの大切な役割があります。

この働きによって、私たちの肌は健やかな状態を保っています。

「支える」コラーゲンと「守る」バリア機能

以前のブログでは、肌のハリや弾力に関わるコラーゲンについてお話ししました。

コラーゲンが肌の内側からハリや弾力を 「支える」 存在だとすれば、バリア機能は肌の表面で水分を保ち、外部の刺激から肌を 「守る」 働きをしています。

役割は違いますが、どちらも美しい肌を保つためには大切です。

肌を内側から支えること。
そして、肌の表面で守ること。

「肌を育てる」と考えるときには、どちらか一方だけではなく、肌全体を考えていくことが大切です。

年齢とともに変化する肌

年齢を重ねると、肌の水分量や皮脂量なども変化していきます。

以前と同じスキンケアをしているのに乾燥する。

ちょっとした刺激で肌が揺らぎやすくなった。

そんな変化を感じることはありませんか？

年齢とともに感じる肌の変化には、こうした 肌を守る力の変化 も関係しています。

だからこそ、年齢を重ねた肌では「何を足すか」だけではなく、 今あるバリア機能をできるだけ損なわないこと も大切です。

良かれと思ったお手入れが、刺激になっていませんか？

きれいになりたいと思うほど、いろいろなケアを試したくなります。

でも、お手入れは多ければ多いほど良いわけではありません。

良かれと思って続けていることが、肌への負担になってしまうこともあります。

肌をきれいにするためのお手入れで炎症を起こしてしまっては、元も子もありません。

また、シミ治療などに使われるレーザーも、目的のある治療ではありますが、肌に意図的なダメージを与え、その反応を利用する方法のひとつです。

美容医療だから悪い、ということではありません。

大切なのは、
「やればやるほどきれいになる」と考えないこと。

肌を守ることと、必要な刺激を与えること。

このバランスも、肌管理ではとても大切です。

レーザーなどの美容医療と肌のダメージについては、また別の記事で詳しくお話ししますね。

そして、毎日のスキンケアでは、

肌に触れるときは、やさしく。

とてもシンプルですが、これもバリア機能を守るための大切な基本です。

水分と油分、どちらも大切です

バリア機能を健やかに保つためには、肌の状態に合わせて水分と油分を補うことも大切です。

そして、意外と見落としやすいのが 「洗い方」 です。

熱すぎるお湯で洗うと、肌に必要な皮脂まで落としやすくなります。

「しっかり洗った方がきれいになる」と思って、熱いお湯や強い洗浄、ゴシゴシ洗いを続けていると、かえって肌の乾燥につながることがあります。

「落としすぎない・与えすぎない」
というバランスが大切です。

肌を育てるために、まず守る

新しい美容成分を取り入れることも、美容の楽しみのひとつです。

でも、その前に一度、自分の肌の土台に目を向けてみてください。

肌を育てるためには、
まず肌が本来持っている「守る力」を大切にすること。

何かをたくさん与えることだけが、肌管理ではありません。

必要なものを補いながら、余計な刺激を減らし、肌が本来持つ機能を健やかに保つこと。

「支える」
「守る」
「育てる」

その積み重ねが、これからの肌につながっていきます。

それが、PharmaRegeneが大切にしている肌管理です。