そのままにしますか?夏の紫外線
乾燥した肌とバリア機能の関係
プロフェッショナル美容薬剤師のYUKIです。
酷暑の夏も、そろそろ終盤を迎えています。
でも、まだまだ強い紫外線が降り注ぐ季節。
日焼け止めを塗ったり、日傘を使ったり。 しっかり対策しているつもりでも、夏の終わりになると「なんとなく肌の調子が悪い」と感じることはありませんか?
「日焼けしたあと、肌が乾燥している気がする」
「汗はかくのに、汗が引くとカサカサする」
「いつもの化粧水だけでは物足りない」
そんな感覚があるなら、肌の水分を保つ力が低下しているサインかもしれません。
汗をかいているからといって、
肌が潤っているとは限りません。
夏の肌は、見た目以上に乾燥していることがあります
夏は汗や皮脂が増えるため、一見すると肌が潤っているように感じます。
しかし、紫外線やエアコンなどの影響を受け続けた肌は、角層の水分が失われ、乾燥しやすい状態になることがあります。
汗をたくさんかいたあとに肌がつっぱる。
洗顔後、いつもより早く乾燥する。
化粧水をつけても、以前ほどみずみずしさを感じない。
そんな変化を感じているなら、肌の水分保持能力が低下している可能性があります。
水分を保つ力は、肌のバリア機能にも関わります
肌の一番外側にある角層には、水分を保つだけでなく、外からの刺激から肌を守る役割があります。
これが、肌の バリア機能 です。
バリア機能が健やかに保たれている肌は、外的刺激の影響を受けにくく、水分も保ちやすい状態です。
一方で、乾燥してバリア機能が低下すると、肌は紫外線や摩擦などの刺激の影響を受けやすくなります。
・肌の水分が逃げやすくなる
・外からの刺激を受けやすくなる
・乾燥やごわつきを感じやすくなる
・いつものスキンケアが合わないと感じることがある
肌の水分を守ることは、
肌そのものを守ることにもつながります。
紫外線対策は「日焼け止めを塗る」だけではありません
もちろん、紫外線を直接防ぐために日焼け止めを使用することはとても大切です。
でも、未来の肌を守るために考えてほしいのは、それだけではありません。
紫外線や乾燥などの影響を受けた肌をそのままにせず、毎日のスキンケアで角層の潤いを保ち、健やかな状態に整えておくこと。
これも大切な紫外線対策のひとつです。
日焼け止めで 「紫外線を防ぐ」 こと。
そして、毎日の保湿で 「肌を守れる状態に整える」 こと。
どちらも、未来の肌を守るためには欠かせません。
夏の終わりこそ、肌を育てる
以前のブログでは、紫外線による 「光老化」 についてお話ししました。
夏の紫外線を浴びたという事実を、あとから消すことはできません。
だからこそ大切なのは、
浴びてしまった紫外線を後悔することではなく、
今の肌をきちんと整えること。
乾燥していないか。
ごわついていないか。
いつものスキンケアが入りにくく感じていないか。
夏の終わりに、一度自分の肌をよく見てみてください。
・洗いすぎない
・肌状態に合った保湿を続ける
・紫外線対策をまだ終わらせない
・必要な美容成分を無理なく取り入れる
肌を育てるというのは、特別なことを一度することではありません。
毎日、水分を守り、バリア機能を健やかに保ち、その時の肌に必要なケアを積み重ねることです。
夏に受けたダメージを、そのままにしない。
秋の肌は、今から育てていきましょう。
PharmaRegeneが大切にしていること
PharmaRegeneでは、トラブルが起こってから対処するだけではなく、 トラブルを起こしにくい健やかな肌を育むこと を大切にしています。
紫外線を完全に避けて生活することはできません。
でも、日々の紫外線対策と、肌の水分を守るスキンケアを続けることはできます。
年齢や季節によって肌は変化します。
その変化に合わせて、今の肌に必要なケアを選ぶこと。
それが、PharmaRegeneが大切にしている 「肌を育む」 という考え方です。
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一人ひとりのお肌は違います。
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